一、失眠：

       1睡困难；

   

       2.睡不着；

   

       3.早醒，醒来后睡不着；

   

       4.经常从噩梦中醒来，整夜自觉做噩梦；

   

       5.睡觉后精力没有恢复；

   

       6.发病时间可长可短，短者几天可好转，长者几天难以恢复；

   

       7.容易醒来，有的对声音和灯光敏感；

   

       许多失眠的人喜欢胡思乱想。

   

       失眠会导致疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中。它最大的影响是精神上的，严重的会导致精神分裂。

二、按临床表现分类：

   

       睡眠潜入期：睡眠时间超过30分钟；

   

       2.睡眠维持:夜间觉醒2次以上或凌晨早醒；

   

       3、睡眠质量：多恶梦；

       4.总睡眠时间少于6小时；

   

       5.日间残留效应:第二天早上头晕、抑郁、嗜睡、疲劳等。